Wunden richtig versorgen
Lassen Sie Ihre Wunde in der Volksapotheke Schaffhausen professionell behandeln und optimal versorgen
Gesundheitsratgeber
Mit einer Ohrspülung wieder besser hören
Ein verstopftes Ohr kann das Hörvermögen beeinträchtigen und den Alltag erschweren. Häufig steckt ein Ohrenschmalzpfropf dahinter. Eine professionelle Ohrspülung schafft in vielen Fällen rasch und schonend Abhilfe.
Wer sitzt, trainiert das Sitzen
Wir verbringen immer mehr Zeit im Sitzen – im Büro, im Auto, auf dem Sofa. Gleichzeitig klagen viele Menschen über Rückenschmerzen, Verspannungen oder Gelenkprobleme. Zufall ist das keiner. Physiotherapeutin Brigitte Zanon erklärt, warum unser Alltag unseren Körper stärker prägt als jede einzelne Trainingseinheit – und weshalb kleine Veränderungen oft mehr bewirken als grosse Vorsätze.
Klar Schiff im Kopf – weniger Reize, mehr Ruhe
Ständige Erreichbarkeit, unzählige Informationen und ein voller Terminkalender fordern unser Gehirn jeden Tag aufs Neue. Wer bewusst für kleine Ruhepausen sorgt und Reize reduziert, kann Stress abbauen, die Konzentration stärken und wieder mehr Gelassenheit in den Alltag bringen.