Gesunder Schlaf als Schlüssel zur Gesundheit

Gesunder Schlaf ist essenziell für das Wohlbefinden. Frau Guhl-Wanner
von der Ernst Wanner AG erklärt, wie das Unternehmen durch innovative Schlafsysteme und individuelle Beratung hilft, Schlafprobleme zu lösen und die Gesundheit zu fördern.

Wie entstand die Idee, ein Unternehmen für gesunden Schlaf zu gründen?

Ursprünglich lag unser Fokus auf Inneneinrichtung, Bodenbelägen, Vorhängen und Bettwaren. Vor 15 Jahren habe ich das Unternehmen übernommen. Der entscheidende Impuls, sich auf gesunden Schlaf zu spezialisieren, kam durch einen Vortrag des sogenannten «Bettendoktors», einem Experten, der sich intensiv mit dem Thema Schlaf beschäftigt. Nach der Teilnahme an seinen Weiterbildungskursen entwickelten wir das Konzept des Bettendoktors weiter. So gründeten wir eine Interessengemeinschaft, der mittlerweile 35 Fachgeschäfte mit 50 Schlaf- und Liegetherapeuten, angehören. Bis 2009 gab es noch keine spezialisierte Ausbildung für Schlaf- und Liegeberatung – das notwendige Wissen umfasst unter anderem auch die Anatomie und Krankheitsbilder, sowie Zusammenhänge mit der Liegelage, da hochwertige Produkte nicht automatisch zu gutem Schlaf führen. Wie in vielen anderen Branchen sind auch wir vom Fachkräftemangel betroffen.

Was prüfen Sie als erstes bei der Beratung Ihrer Kunden?

Zu Beginn steht immer ein ausführlicher Anamnesebogen. Hier fragen wir gezielt nach Schmerzen – wann und wo treten sie auf? Wir arbeiten auch eng mit anderen Experten wie Therapeuten und Ärzten zusammen, um die Belastungen für das Gesundheitssystem zu minimieren. Der Schlaf des Kunden wird aufgezeichnet und anschliessend intensiv analysiert. Dazu zählt insbesondere eine detaillierte Auswertung von Schlafposition, unruhigen Schlaf und der Häufigkeit des Aufwachens. Kunden und Kundinnen erhalten für vier Tage einen Datenlogger, um ihre Schlafgewohnheiten präzise zu erfassen. Auch Decken spielen eine wichtige Rolle, da sie bei zu hoher Feuchtigkeit oder falscher Materialwahl Probleme verursachen können.

Was sind die häufigsten Gründe, warum Menschen zu Ihnen kommen?

Oftmals kommen die Kunden zu uns, weil sie Fehlkäufe gemacht haben oder von anderen gehört haben, dass wir helfen können. Schmerzen sind ebenfalls ein häufiger Grund. Ein Mythos, den wir oft aufklären müssen, ist die Annahme, dass wenig Schlaf normal sei – tatsächlich benötigen die meisten Menschen mehr Schlaf als sie denken.

Welche gesundheitlichen Probleme werden durch schlechten Schlaf verursacht, und wie helfen Ihre Lösungen?

Nacken- und Kreuzschmerzen gehören zu den häufigsten Problemen, die durch eine falsche Liegelage entstehen. Früher war die Muskulatur der Menschen oft stärker, doch heute leiden viele durch lange monotone Tätigkeiten unter Verspannungen. Auch schwere Krankheiten wie Herzprobleme oder psychische Erkrankungen können durch Schlafmangel begünstigt werden. Hier setzen unsere Lösungen an, indem wir individuell angepasste Schlafsysteme anbieten.

Sind Ihre Produkte preislich für alle zugänglich?

Ja, wir legen grossen Wert auf ein ausgewogenes Preis-Leistungs-Verhältnis. Unsere Angebote sind so gestaltet, dass sie sich flexibel an die Budgets der Kunden anpassen. Bei kleineren Budgets setzen wir gezielt Prioritäten und achten darauf, dass nicht jedes Element des Bettsystems – wie Matratze, Lattenrost oder Kissen – von höchster Preisklasse sein muss. So kombinieren wir beispielsweise einen hochwertigen Lattenrost mit einer preisgünstigeren Matratze, die eine kürzere Lebensdauer hat. Im Durchschnitt investieren unsere Kunden etwa 2800 Franken in ein komplettes System aus Lattenrost und Matratze. Wichtig dabei ist, dass auch der Nachbetreuungs-Service nach dem Kauf kostenlos ist und rege genutzt wird.

Was empfehlen Sie Paaren, die unterschiedliche Schlafbedürfnisse haben?

Wir raten Paaren oft zu zwei separaten Matratzen. Dadurch kann jeder seine individuelle Lösung erhalten und unruhige Schlafphasen des Partners stören nicht. Stress im Schlaf kann dazu führen, dass der Körper vermehrt Kortisol ausschüttet, was wiederum seine Empfindlichkeit erhöht.

Wie sehen Sie die Zukunft der Schlafgesundheitsbranche?

Ich bin sehr optimistisch. Glücklicherweise gibt es immer mehr Bewusstsein für gesunden Schlaf, und der Markt entwickelt sich weiter. Schlafcoaches werden immer gefragter und es gibt Pilotprojekte wie Matratzenrecycling. Insgesamt sehe ich eine sehr positive Entwicklung.