Schüssler-Salze werden seit vielen Jahren als sanfte Unterstützung im Alltag eingesetzt. Die Mineralsalze nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler sollen das körperliche Gleichgewicht unterstützen und finden unter anderem bei Erschöpfung, Nervosität oder Erkältungsbeschwerden Anwendung. Besonders geschätzt werden sie aufgrund ihrer einfachen Anwendung und guten Verträglichkeit.
Der Gründer der Schüssler Salze ist der deutsche homöopathische Arzt Dr. Wilhelm Schüssler. Sie basieren auf zwölf Mineralsalzen, die auch im Körper vorkommen. Mineralische Salze erfüllen wichtige Aufgaben in unterschiedlichen Geweben und Organen unseres Körpers. Schüssler Salze stellen das Gleichgewicht im Körper wieder her, indem sie die Regulations- und Regenerationsfähigkeit der Zellen stimulieren.
Die Salze können in Tablettenform gelutscht oder in Flüssigkeit aufgelöst werden. Es gibt sie als Salbe zum Auftragen oder in Tropfen zum Einnehmen. Auch besteht die Möglichkeit, Umschläge zu machen oder mit den Salzen zu baden. Gut zu wissen: Die Schüssler Salze können ohne Weiteres miteinander kombiniert werden. Eine Weisheit aus der Naturheilkunde sagt: «Ein Jahr Beschwerden (Krankheit) bedeutet ca. einen Monat Therapie». Daraus folgt, dass in den meisten Fällen eine Kur von zwei bis vier Monaten empfehlenswert ist.
Wir empfehlen folgende Dosierung:
Bei häufig vorkommenden Erkrankungen werden oft Dreierkombinationen wie beispielsweise das Allergie-, Bindegewebe-, Entzündungs- oder Stoffwechseltrio angewendet. Ausserdem können mithilfe spezieller Salze Frauenprobleme wie Menstruationsbeschwerden, Haar- oder Nagelprobleme, schwere Beine, Wasseransammlungen oder Besenreiser behandelt werden.
Je nach Beschwerden kommen unterschiedliche Schüssler-Salze zum Einsatz. Besonders bekannt sind beispielsweise:
Oft werden mehrere Salze miteinander kombiniert, um verschiedene Beschwerden gleichzeitig zu begleiten.
Schüssler-Salze ersetzen keine ärztliche Behandlung, können jedoch ergänzend eingesetzt werden. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden empfiehlt sich eine fachliche Abklärung.
Gerade die Kombination aus bewusster Erholung, ausgewogener Ernährung und unterstützenden Anwendungen spielt für das persönliche Wohlbefinden oft eine wichtige Rolle.