Überprüfen Sie vor Ihrer Abreise den Stand Ihrer Reiseapotheke. Sind eventuell Medikamente fast leer, abgelaufen oder fehlen sogar ganz? Nehmen Sie auch Ihre Dauermedikamente mit und lassen Sie sich bei den wichtigsten ein englischsprachiges Rezept ausstellen – für den Fall der Fälle.
In andere Länder zu reisen, heisst auch immer, sich anderen Gesundheitsrisiken auszusetzen. Vergessen Sie nicht zu prüfen, ob Sie alle erforderlichen Impfungen für Ihr Zielland haben oder ob Sie noch welche auffrischen müssen. Gerne unterstützen wir Sie mit unserer Reiseberatung und prüfen unter anderem Ihr Impfbüchlein.
Das Produkt sollte mindestens einen Lichtschutzfaktor (LSF) 25 haben, für Menschen mit heller Haut ist ein Schutzfaktor von 50 ratsam. Je nach Hauttyp eignen sich unterschiedliche Produkttypen: Cremes haben den höchsten Fettgehalt und bieten sich für Leute mit trockener Haut an. Eine Lotion enthält mehr Wasser als eine Creme und lässt sich daher besser auftragen. Auch Sprays sind einfach aufzutragen, lassen sich auf behaarter Haut gut verteilen und ziehen schnell ein. Achten Sie aber darauf, ihn nicht zu dünn auftragen! Gels hingegen wirken ohne Fette und Emulgatoren und eignen sich deshalb für Mischhaut oder bei Sonnenunverträglichkeiten.
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Reiseapotheke für Abenteurreisen
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Sie wissen nicht, welche Impfungen Sie für Ihr Reiseziel brauchen oder was alles in die Reiseapotheke gehört? Gerne beraten wir Sie.