Ausgewogenes Essen und Vitamine stärken das Immunsystem.
Geben Sie Keimen keine Chance. Waschen Sie die Hände öfters für 30 Sekunden mit Seife.
1,5 bis 2 Liter sind empfehlenswert – am besten Wasser oder Tee.
Zum Kochen oder als Tee – hilft bei Erkältungen und stärkt das Immunsystem.
Sorgen Sie in geschlossenen Räumen für frische Luft.
Genügend Schlaf sorgt für die natürliche Abwehr von Krankheitserregern.
Gehen Sie es ruhig an – Stress schwächt das Immunsystem.
Wenn der Tag doch aufregend war, hilft ein entspannendes Lavendelbad.
Bewegung stärkt das Immunsystem und die frische Luft tut gut.
Geben Sie der Grippe keine Chance und impfen Sie sich in der Volksapotheke Zum Zitronenbaum.